成人病の予防には運動は欠かせません。毎日少しずつでも続ける事が大事です。
歩く事が大事、この事は良く知られていますが他にもいろいろなスポーツがあります、
自分の健康は自分で管理しましょう。時々は健康診断も受けましょう。
#
by takayama250
| 2007-10-18 10:30
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
ファン申請 |
||